Submenu
De Vijf Elementen
Inleiding
Hout
Vuur
Aarde
Metaal
Water
 
Het begrip Chi (Qi)
Tai Chi
De vorm
Chi Kung oefeningen
 
 
 
 
 

De Vijf Elementen - Hout


 

Kleur   groen
Evolutie   geboorte, begin
Seizoen   lente
Windrichting    oost
Weerselement  wind
   
Dier  kip
   
Organen       lever (yin) en galblaas (yang)
Positieve emotie  daadkracht, moed
Negatieve emotie  woede, agressie, depressie
Lichaamslaag  spierstelsel, pezen, gewrichten, hersenen
Zintuig ogen – zien
Smaak zuur
Geluid schreeuwen
Secretie traanvocht
Lichaamsgeur  ranzig
   
Tai-Chi  duw
   

Wat wil dit allemaal zeggen, m.a.w. hoe “speel” je een beetje met deze gegevens?

Wanneer je bijv. kijkt naar het element HOUT, dan zal de kleur (groen) neutraliserend werken op verstoringen in het houtelement, d.w.z. verstoringen in de energie van lever en galblaas.  Kleuren neutraliseren.

Kijk je naar het element WATER  dan zie je dat teveel zout verwoestend werkt op de energie van nieren en blaas.  Bij de smaak (hier zout) werkt een beetje neutraliserend en teveel verwoestend. 

Hetzelfde geldt voor de weerselementen.  Beetje neutraliseert, teveel verwoest.  Kramp bijv. wordt bij de Chinezen een “windziekte” genoemd.  Wind valt onder het element HOUT en heeft een verbinding met de spieren.

In de Tai-Chi kun je de verschillende bewegingen koppelen aan de verschillende elementen.  Zo is bijv. een afweer een beweging die het vuurelement aanspreekt.

De vier-richtingenloop is a.h.w. een zelfmassage op alle vijf de elementen.

 


 

 

 

 

Copyright Hedy Miranda-www.TaiChiKung.nl